学生のうちに身に付けておきたいストレスコントロール力

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  1. 社会人基礎力
  2. チームで働く力(チームワーク)
難易度:
初級

講座概要

「社会人基礎力」とは、「前に踏み出す力」、「考え抜く力」、「チームで働く力」の3つの能力(12の能力要素)から構成されており、「職場や地域社会で多様な人々と仕事をしていくために必要な基礎的な力」として、経済産業省が提唱したものです。

ストレスコントロール力とは、「ストレスの発生源に対応する力」と定義されています。過剰・慢性的なストレスは、心身に悪影響を及ぼすので、社会人として必須なスキルです。

この講座は社会人基礎力の1つである「ストレスコントロール力」について理解し、実生活でストレスコントロール力を伸ばす取り組みができるようになることを目的としています。

講師プロフィール

講師

朴 常綜(パク サンジョン)

新卒で大手人材会社へ就職。医療介護業界の法人への新卒中途採用支援に従事。
2年間勤務した後、設立6年目のベンチャー企業へ転職。中小企業や医療介護領域の法人へのコスト削減コンサルティングの提案・実施を経験。
その後、人材採用支援を行うフリーランスとして独立。
医療・介護・製造業界への採用支援、離職防止、人事コンサルティング、人事課立ち上げを経験し、株式会社Allwaysを設立。
現在は中小企業への採用・人事コンサルティングサービスを提供。

おすすめの参加対象者

学生(全学年)

注意事項

・講座はMy CareerStudyへログインをして受講することが出来ます。
・講座の講師への質問は受け付けておりませんのでご了承ください。
・録画、録音、転載、改変、第三者への配布、ウェブサイト等へのアップロード、SNSへの投稿等はご遠慮いただきますようお願い申し上げます。

受講生からのフィードバック

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